https://sova.on.omisenomikata.jp/ からだもこころも元気に生き生きと暮らしたいあなたへ　 https://asset.omisenomikata.jp/Hp360/4f/0d/1188333/1188333_c8ace04f0d_header_logo_pc.jpg https://sova.on.omisenomikata.jp/ Sat, 05 Jul 2014 17:34:24 +0900 699738 https://sova.on.omisenomikata.jp/diary/699738 整体を何度か定期的に受けられて半年になる方から、<br /> 「だんだん自分のからだがわかるようになってきました」<br /> 「バランスが崩れてくるのが分かるようになりました」 との声を頂きました。<br /> <br />これは私たちにとってとてもうれしい言葉です。 痛くなったときに来て良くしてもらう、（本当は整体で受ける手技をきっかけにご自身で良くしているのですが） だけでなく、自分のからだが分かる、からだとの付き合い方が分かる ということは素晴らしいことだと思います。 &nbsp;<br /> <br />訳が分からず、急に腰痛に襲われる、頭痛に悩まされるけどどうしていいか分からない日々はつらいものだと思います。 そうではなく、崩れてくる兆候が感じられたり、あ、おかしいなそろそろ調整が必要だなと気付くことができたら たとえ症状が出るときがあっても、訳が分からず悩むときより、気持ち的には楽なのではないでしょうか。 &nbsp;<br /> <br />整体を受けることで、痛みがなくなって楽になるだけでなく、 日々の生活に安心感をもたらすことができたら最高だと思います。 Sat, 05 Jul 2014 17:28:53 +0900 699732 https://sova.on.omisenomikata.jp/diary/699732 sovaではリストラティブヨガのプライベートレッスンを専門に行っています。<br /> <br />ヨガができるところは今やたくさんありますが、 「リストラティブヨガ」さらに「プライベートレッスン」となると まだまだメジャーなスタイルではないので、結構めずらしい部類に入るのではないでしょうか！？ &nbsp; <br /><br />まずはこのようなサイトにたどり着いてくれたみなさんに感謝です。 &nbsp; 私がプライベートリストラティブヨガにこだわる想いはたくさんあるのですが、 簡単に言いますとまず、 &nbsp;<br /> <br />● リストラティブヨガは別名「回復のヨガ」とも言われるほどに 心身を休めることに特化したヨガです。 &nbsp; <br />そして &nbsp;<br />● しっかり休めるためのポーズをするには、一人ひとりの心身に合った状態に プロップスを細かく調整していく必要があります。 実際プロップス（からだを支える道具のこと）の使い方や使う量は個人によってかなり違ってきます。 &nbsp; &nbsp;<br /> <br />そのようなことから、リストラティブヨガの醍醐味をたっぷり受け取ってもらえるように 「もうちょっとこうの方が更に楽かも」とか「まだ張り感があります」とか からだに感じていることを周囲に遠慮せず何でも言ってもらいやすい環境にしたくて、 プライベートレッスンの形態を取っています。 （日本人はやはり遠慮がちな面も多く、たくさん人がいると正直に声を出せなかったりしますよね） &nbsp; &nbsp; <br /><br />そんな想いからプライベートレッスンをしていますが、 最終的には、みなさんの日々の生活の中で、リストラティブヨガの時間がよい休息となり 毎日の快適さが少しでも増えたらいいなと願っています。 Sat, 05 Jul 2014 15:50:19 +0900 699585 https://sova.on.omisenomikata.jp/menu/699585 <span style="color: #ff6600;">なかなか来店できない方、慢性の症状や重い症状のある方、</span> <span style="color: #ff6600;"> じっくり施術を受けたい方、メンテナンスとして</span> Sat, 05 Jul 2014 15:45:02 +0900 699609 https://sova.on.omisenomikata.jp/menu/699609 <span style="color: #ff00ff;">ひとつひとつのポーズ保持時間をたっぷり取って、より深いリラックスを得られるコースです。</span><span style="color: #ff00ff;">&nbsp;とてもお疲れのときやじっくり落ち着いてヨガを楽しみたいときにおすすめです。</span> Sat, 05 Jul 2014 15:44:41 +0900 699608 https://sova.on.omisenomikata.jp/menu/699608 <span style="color: #ff00ff;">&nbsp;日々の疲れや緊張を解きほぐし、リフレッシュしたい方におすすめです。</span> <span style="color: #ff00ff;"> 平日のお仕事帰りや家事の合間など少しの時間で効率よくリラックスを楽しみましょう。</span> Sat, 05 Jul 2014 15:42:53 +0900 699584 https://sova.on.omisenomikata.jp/menu/699584 <span style="color: #ff6600;">とりあえず痛みや症状をなんとかしたい方、寝違い・ぎっくり腰など急性の症状、</span> <span style="color: #ff6600;"> 時間があまり取れない方、メンテナンスとして</span> Sat, 05 Jul 2014 15:20:55 +0900 699605 https://sova.on.omisenomikata.jp/menu/699605 <span style="color: #ff00ff;">まずはどんなヨガか体験してみましょう。</span> <span><span style="color: #ff00ff;"> ヨガが初めての方も歓迎です。お気軽にどうぞ！</span></span> Sat, 05 Jul 2014 14:52:36 +0900 699573 https://sova.on.omisenomikata.jp/menu/699573 <span style="color: #ff6600;">初回のみ</span>